Luonnon jooga
Sain mahdollisuuden kehittää hanketyönä luontojoogaa. Joogakerrat rakentuivat itämerensuomalaisen mytologian ja luonnon elementtien ympärille.
Aluksi tapasimme sisätiloissa ja viimeisillä kerroilla teimme joogaretket luontoon. Tavoitteena oli antaa matalan kynnyksen joogakokemus, jossa tärkeintä oli lempeys ja suoritusvapaus.
Palaute oli hyvää. Toivottavasti saan ohjata luonnon ja joogan yhdistäviä ryhmiä jatkossakin!
”Ihana olo oli taas pois kävellessä. Sitä tuntee olevansa aina paremmin ”jiirissä” näiden tuntien jälkeen.”
”Vielä tuntuu rentous kehossa, vaikka olen jo kerennyt siivoamaan. Tätä kun saisi lisää. Toki mikä minua estää menemästä itekseenkin vaikka just tuonne museolle joogaamaan, mutta jotenkin se vaan porukassa on paljon mukavampaa.”
”Olisi tosi ihana, jos tähän saisi vielä jatkoa. Luontoteema joogan yhteydessä on aivan loistava yhdistelmä, minä ainakin nautin tästä tosi paljon.”
