Lempeä ja tasapainottava traditionaalinen jooga sopii mm. työhyvinvointitapahtumiin, palauttavaksi lomaohjelmaksi tai ryhmätoiminnaksi erilaisille kohderyhmille.
LUONNON JOOGA -RYHMÄ Lempeä, hidas, matalan kynnyksen joogaryhmä, joka sopii kaikille. Tapaamisissa yhdistyvät itämerensuomalainen mytologia, luonnon elementit, hengitysharjoitukset sekä jooga. Kesto 6-8 x 75 min, min. 4 hlöä, 48€/kerta.
YKSITYISTUNNIT min. 2 hlöä, alk. 22€/hlö/60 min. Tunnin sisältönä esim. hermostoa tasapainottava, luustoa linjaava tai dynaaminen ohjelma. Sovellettavissa aloittelijasta kokeneeseen joogaajaan. Kesto 60-90 min.
Tunnit toteutetaan asiakkaan tiloissa, vuokratiloissa (erillismaksu) tai ulkona.
Olen koulutukseltani traditionaalisen joogan opettaja (Shakta-joogakoulun opettajankoulutus 2021 & 2024).
Tiedustele joogaohjausta viestitse, sannanart@gmail.com tai p. 0405008595.
